少和孩子生气吧！这3个原因，父母千万别等后悔才明白！由云南新东方同步新东方家庭教育整理发布，更多精彩内容，请持续关注云南新东方官方网站及官方公众号【km_xdf】哦！

     作者：主创团·小番茄

    前几天下班回家时，在楼下超市门口听到一个妈妈在冲他的儿子发火：

    “你知不知道今天老师给我打电话告状，说你作业写得一塌糊涂？”

    “你怎么还有脸要吃零食？脸皮怎么就这么厚？”

    “我到底造了什么孽，生了你个混蛋玩意！”

    一边生气，还一边推搡着小男孩。

    周围有人劝说这位妈妈消消气。

    她却不依不饶地指着男孩说：

    “这孩子根本就是欠教育，你不说他两句，他都不知道自己姓什么了！”

    看着小男孩低垂的头，我莫名有点心疼。

    想起杨绛先生说过：

    “少跟孩子生气吧，孩子听话时，你爱他入骨；孩子调皮时，你又拼命吼他。

    你崩溃后自愈，自愈后又后悔，却忘记了他还只是一个孩子。”

    无论如何，我们都要少跟孩子生气，这3个原因千万别明白太晚。

    经常生气

    会影响孩子的大脑

    看过一个妈妈辅导作业的视频。

    视频中的小女孩一开始不理解题意。

    妈妈很生气，提高音量，每读一句就反问孩子一句“懂了没？”

    当她读完最后一句再问孩子时，孩子已经彻底懵了，僵坐在那里一动不动。

    妈妈更来气了，一边吼，一边恨铁不成钢地数落着孩子怎么这么不开窍。

    眼看妈妈就要彻底爆发，孩子急忙念了一遍题目应对。

    可在紧张之下，她不小心把题目念错了，又迎来妈妈的好一顿数落。

    父母经常跟孩子发火，孩子的精神处于高度紧张状态，应激素水平增高，此时的大脑是停止思考的。

    如果孩子长期处于这样的状态中，脑子就会变得反应迟钝，学习效果自然不尽如意。

    网友@静静 也曾经分享自己的故事：

    “我家孩子之前写作业时，我经常催他吼他，一有错误就忍不住冲他发火；

    但最近我发现我家娃做题越来越慢，有时还会在那发呆；

    我现在其实特别后悔，我的坏情绪不仅让孩子产生了抵触情绪，还干扰了他的注意力。”

    哈佛医学院副教授MartinA.Teicher的研究显示：

    这也是为什么，许多孩子在小学低年级时成绩不错，越往后成绩越不行。

    其实就是因为他们的大脑长期处于被抑制的状态中，对注意力和思维能力造成了很大的影响。

    如果父母经常跟孩子生气，很容易亲手把自己的孩子，变成笨小孩。

    经常生气

    会磨灭孩子的灵性

    作家莉丝·默里在演讲中谈起自己的悲惨童年：

    在她记忆里，哪怕只做了一点错事，都会引起父母的暴怒。

    考试考不好，父母直接撕掉她的成绩单；

    不小心弄丢了零花钱，父母指着鼻子把她骂得狗血淋头……

    每当这时，她只能哭着求饶，不明白为什么父母总是火气这么大。

    直到长大之后，她才听父母说：“除了吓唬你、打击你，我们不知道怎么管你。”

    生活中，很多父母都是如此。

    父母冲孩子发脾气，看上去是想用自己的强势压住孩子。

    可是，你的每一次咆哮怒吼、指责，都会像慢性毒药一样流入孩子的身体，日积月累之下造成不可逆转的伤害。

    《少年忧郁症》一书中，有个叫小高的男孩。

    从小到大，母亲总会因为一点小事就对他大发雷霆。

    因为没背下乘法口诀，母亲就在大庭广众之下暴打他；

    高中课业压力大，他经常打瞌睡，被妈妈看到了就是一顿挖苦，和同学出去打球散心，母亲就骂他玩物丧志。

    在小高看来，和妈妈生活在一起，就像是被困在一个满是机关的牢笼里，一不小心，就会引发妈妈的情绪爆发。

    他的成绩其实很好，却在高三那年患上了抑郁症，失去了生命的活力，甚至几次三番想要自杀。

    很多时候，父母对孩子一通发火，看上去没给孩子造成任何身体伤害。

    但实质上，却对孩子的心理和精神上留下了不可磨灭的伤痕。

    一个孩子，若长期生活在父母的负面情绪下，他的能量就会被消耗殆尽。

    父母泛滥的情绪洪水，冲垮的不仅是当下的安宁，更是孩子生命力和灵性。

    经常生气

    会影响孩子的性格养成

    你有没有发现，父母情绪稳定的孩子，总是眼里有光，脸上写满笑容；

    而长期被吼骂的孩子，脸上总是闷闷不乐的，带着一副忧愁的模样。

    博主@独孤天下 曾述说过自己的经历。

    她小时候，父母动不动就对她发脾气，大吼大叫。

    她不小心把碗摔碎了，妈妈上来就咆哮：“你是猪吗？连碗都拿不好！”

    每次考试考砸了，父母就会指着鼻子骂她烂泥扶不上墙。

    有一次，她不过是忘了跟妈妈的朋友打招呼，结果就被妈妈骂了一路，说她不仅成绩不好，还没礼貌，没教养。

    父母生气的那些场景，都深深地刻在了她的心里，潜移默化影响着她的性格。

    哪怕现在的她硕士毕业，就业于世界500强公司，骨子里总是特别不自信，唯唯诺诺，习惯性地讨好别人。

    这导致她在职场多年，始终停滞不前，至今仍在基础岗位上苦苦挣扎。

    意大利教育家蒙台梭利博士曾经说过：“每一种性格缺陷，都是由童年的不幸造成的！”

    尤其孩子12岁之前，是性格形成的关键时期。

    在父母的怒气下成长起来的孩子，特别在意别人的感受，内心极度没有安全感，敏感又脆弱，经常无底线讨好别人。

    久而久之孩子会忘记自己真实的样子，开始不断地自我怀疑。

    那些童年承受的苛责，早已内化为自我攻击的利刃，影响着孩子一生的性格养成。

    网上看过一个问题：对孩子发完火你后悔吗？

    几乎所有人都后悔了。

    父母的每一声吼、每一句责骂，都会刻在孩子心里，用尽一生也难以修补。

    所以，为了孩子的健康成长、为了孩子保持灵性，我们必须要戒掉坏脾气，成为更理智、更温和的父母：

    这里有三个建议送给大家：

    1，每次发脾气前，为自己的情绪设定“暂停键”

    很多父母可能会问，有的时候，实在是生气忍不住怎么办？

    我的建议是，从当前的事件中暂时抽离，为自己的情绪设定一个“暂停键”。

    关于如何让情绪“暂停”，儿童青少年心理问题专家托德老师给出两个步骤：

    （1）问问自己，孩子在这件事情上，真的罪不可恕吗？

    （2）对自己说：我可以发脾气，但我要先离开10分钟，如果之后我还在生气，那就再说。

    这样的“暂停”，能最大程度地消解情绪，降低对孩子的伤害。

    也只有先控制了坏情绪，我们才能心平气和地解决问题本身。

    2，学会“低声育儿”

    张歆艺曾经发过一条微博：

    她的儿子不小心在楼下打碎了爸爸袁弘最爱的一个紫砂壶，袁弘心疼坏了，怒目圆睁地对儿子说：“你过来。”

    儿子战战兢兢地走上前：“爸爸，你跟我说悄悄话好吗？”

    爸爸只好把他抱过来在耳边说：“这是爸爸最爱的紫砂壶，你给打碎了。”

    儿子立马说：“爸爸，对不起！”

    袁弘立马变得没脾气了，最后只能说：那你自己去跟妈妈说你犯了什么错误。

    其实很多时候，我们忍不住对孩子发火，也不过是为了让他意识到错误。

    但是放低声音教育，不仅能起到同样效果，孩子也更容易听进去。

    父母的低声教育，会让孩子有被接纳之感，自然会更容易接受父母的教导。

    3，事后复盘

    父母也是普通人，不是神，人自然会有各种情绪，当然也有控制不住的时候。

    如果没忍住冲孩子发了脾气，事后及时复盘，追踪事情的起因经过非常重要。

    可以把每次的生气原因和处理结果记录下来，总结经验，下次再发脾气前就会有所觉察，就能减少三分之二的爆发。

    比如发火是否会有压力、疲劳或其他外部因素？这可以帮助你更好地避免。

    要知道，父母也是第一次当父母，也是需要不断学习和成长的。

    弘一法师曾说过：

    “少跟孩子生气吧，因为今生你和他的缘分，也就那么几十年。孩子投胎到你家，不管是报恩、报仇，还是讨债、还债。既是恩赐也是劫。”

    这辈子父母子女一场，就是上天注定的缘分。

    聪明的父母不会向孩子发泄情绪，而是将理解和接纳，渗透到孩子的成长中。

    你要相信，那些被温柔以待的童年瞬间，终将在时光里发酵成孩子抵御人生风雨的铠甲。

    愿我们都能珍惜这来之不易的缘分，给孩子多一点耐心和爱。

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