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    作者：主创团·瑾山月

    前阵子，和表姐闲聊，听说她儿子读高一后，就去寄宿了。

    最开始，表姐天天往学校跑，帮孩子洗衣服、铺床褥、整理用品。

    没几天，学校就觉得她来得太频繁，有点妨碍日常管理了。

    于是，表姐只能放开手，在家干着急。

    她本以为不出三天，儿子就会向她求助。

    谁曾想，一周过去了，小孩一点动静都没有。

    表姐匆匆赶去学校，一进孩子宿舍，眼前的一幕令她很是意外。

    被褥叠得整整齐齐，衣服洗得干干净净，桌子上还多了一张学习计划表。

    她很是欣慰，儿子也得意地说：“自己做事，感觉不错！”

    真是这样。

    我对孩子们有个观察：

    如果一件事能给他带来美好的体验，不管是无聊的，还是麻烦的，他都乐意继续做。

    孩子成材的关键点在于，家长能够给他们独立做事的机会。

    作家付立平说：

    每个孩子都有实现自我的需求，正向反馈会让孩子产生源源不断的热情，体会到自我价值。

    而这种自信的、满足的感觉，恰恰是内驱力的来源。

    别盲信挫折教育

    孩子身上没有愈挫愈勇这回事

    埃隆·马斯克说：

    “令人忧虑的是，孩子学习的动力全来自外部压力，结果他们既不会有宏伟的目标，也不会有坚定的毅力。”

    如果马斯克再多了解一下教育，他还会发现：

    除了目标和行动力丧失，打压与挫折教育还会深深伤害孩子的心灵。

    纪录片《我们如何对抗抑郁》中，高三女生钟华，就是典型的例子。

    妈妈对她的要求出奇地高，在成绩这件事上，对女儿就没有满意的时候。

    钟华考第三，妈妈讽刺她怎么不考第一；钟华考全班第一，妈妈又会反问怎么不是全校第一。

    尽管钟华已经是佼佼者了，但妈妈的否定，却让她一直生活在挫败中，内心非常压抑。

    50多年前，美国心理学家塞利格曼，发现人会患上习得性无助。

    所谓习得性无助，简单说，就是一个人在频繁失败后的自暴自弃。

    然而，在浙江师范大学的任俊教授看来，习得性无助也不是没有办法解决。

    能打破这种无助的，就是让孩子养成习得性乐观。

    通过爱与鼓励，为孩子创造成功体验，进而培养孩子的乐商。

    有效的方式，就是让孩子们靠自己做成一件件小事。

    整理房间，烹饪美味，规划假期，建立人际关系，解出难题等等，都可以。

    很认可郑渊洁的一句话：

    “人性的本质是渴望欣赏，孩子尤其渴望欣赏，欣赏能让孩子长成参天大树，贬低能让孩子枯萎畸形。”

    而最好的欣赏，不是来自外界，而是孩子们的自我肯定。

    成功的教育的关键

    在于给孩子创造“成功体验”

    诺贝尔奖获得者丹尼尔·舍特曼，在接受采访时说：

    “对于最伟大的科学家来讲，最好的不是诺贝尔奖项，而是日常工作中找到的乐趣和成就感。”

    这点，对孩子同样适用。

    孩子们一旦肯定了自我，就会进入全然地自主探索，实现真正的成长。

    那如何让孩子拥有胜任感呢？

    4点建议，分享给大家。

    第一，帮孩子制定“努努力就能实现”的目标

    你有没有这种经历？

    看孩子一天能背10个单词，就立马把目标提高到50个；

    看孩子能解一些数学题，就立马把难度加大到高年级。

    结果，孩子原本的兴趣，因为完不成挑战而大打折扣。

    关于目标，有个很重要的观念——最理想的挑战。

    要找到孩子“踮踮脚就能够得着”的合理区间。

    这个因人而异，需要我们充分地去观察去了解。

    不攀比其他人，不被网络带节奏，根据孩子的情况和家庭条件进行 私 人 定制。

    我认识一个叫小伊的女孩，初三时参加高中自招考，因为太紧张，成绩一次比一次差。

    原本，小伊妈妈为她定的目标，是山东第一梯队的高中。

    但后来，一家人果断将目标降低为第二梯队。

    第二梯队的模考，小伊应对自如，就慢慢有了自信心。

    最终，小伊很顺利地考入了理想的学校。

    你看，先给孩子一些成功体验，多么重要。

    《自驱型成长》中有句话：那种不管怎么做都搞不定的事，是没人愿意做的。

    所以，给孩子的目标要刚刚好，既能让他有挑战，又不至于令他无能为力。

    第二，少一点当面指教，多一点背后支持

    我女儿读初二的时候，有一段厌学期。

    老师建议，让孩子看看课外书、纪录片，放松一下。

    我找了一些名著，但交给孩子的那一刻，忽然有了个新想法。

    我对孩子说：“这次你自己做主，想看什么看什么吧。”

    没想到女儿立马来了兴致，开始上网查资料。

    几天后，女儿决定看一部诗词类纪录片《千古风流人物》，并计划写写观后感。

    女儿看的第一集，是讲诗人白居易的。

    她就主动去查了白居易资料，还顺藤摸瓜地把整个唐中晚期的历史捋了一遍。

    等她写读后感的时候，我看她怎么也动不了笔，我就稍微点拨了一下：

    “你可以从一个故事开头，营造出画面感，然后落到白居易的经历上……”

    我点到为止，后面任由女儿自由发挥。

    几天后，当女儿把读后感给我看，我发现写得还不错。

    因为这件事，女儿对文科萌生了浓厚的兴趣，一点也不厌学了。

    发展心理学的研究表明，有父母当脚手架，孩子能更好地完成任务。

    少一点当面指教，关键的时候，提供必要的支持就行。

    这样孩子更容易有成功的体验。

    第三，从失败中寻找成功体验，比直接成功更有效

    美国心理学家阿尔伯特·班特拉，有个“自我效能”理念。

    意思是，人通过构建积极的人生观，面对失败时更容易养成“我能行”的心态。

    教育作家邹璐也认为，失败是让孩子用小小的代价换来大大的收获。

    当年，她女儿从国外回来后，插班到五年级下学期，门门功课都跟不上。

    邹璐就拿出一整晚的时间，和孩子梳理各科的情况。

    她们把问题一条一条写出来，再一起找解决方案。

    比如，数学跟不上，就报个辅导班；比如，作文不会写，就针对性地练练笔。

    邹璐说，当孩子把问题清楚写出来时，她明显感觉到孩子的信心回来了。

    一个学期后，孩子赶上了班级进度，还被选为学习委员。

    但最令她欣喜的，是孩子从失败中体验到了克服挫折的快感。

    比起直接做成一件事，这种战胜困难的经历，更能给孩子力量。

    第四，无条件地正面反馈

    说到正面反馈，可不是随口一说的“你真棒！”“了不起！”之类的。

    有效地夸赞，是在肯定的同时，巧妙地给出建议。

    这点，我们不妨向潘展乐的外公学学。

    小时候，潘展乐写字不够漂亮，外公看到了，没有立刻指责，而是拿起作业和他说：

    “乐乐，你今天的字写得很好，比昨天进步多了。但你要和我比，还有一点点距离。”

    先肯定，先让孩子感到努力被看见，就算孩子做得不够好也要看见孩子想变得好的发心。

    但肯定，不是一味地说好，也不是没有原则地敷衍。

    该说的问题还是要说，但说的时候要委婉些，便于孩子接受。

    无条件正向反馈，无条件指的是我们天然站在孩子这边，正向反馈指的是有意义的表扬。

    写在最后

    美国心理学家爱德华·德西和理查德·瑞安通过大量研究证实：

    人有三个最基本的心理需要——自主需求、胜任需求、归属需求。

    当我们创造条件，让孩子做成一件事的时候，这三个需求就同时被满足了。

    自己决定做什么，怎么做，让孩子有了对生活的把控；

    做出一点成绩，得到一点认可，让孩子看见了他的价值；

    而既能做又做得好的体验，令孩子收获满满的安全感和归属感。

    卢梭在《爱弥儿》中说：

    “教育的目的不是让孩子掌握多少知识，而是让他在紧急情况下，运用自己的智慧和韧劲去迎接挑战。”

    换句话说，教育，就是不断地给孩子创造成功体验。

    一个孩子，现在能把自己的事做好，将来就能过好他的一生。

    与家长朋友们共勉。

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