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为什么你的批评对孩子不管用？

为什么孩子总是无法判断受罚的原因？

为什么孩子犯错被批评后就会一蹶不振？

这些疑惑

乐观金字塔都可以给你想要的答案

那么

什么是乐观金字塔呢？

　　掌控感是乐观金字塔中基础的一层，也是强有力的基石，更多指的是孩子行为上的，即孩子能够掌控结果；

　　而正面积极的情绪是第二层，金字塔的中坚力量，属于情感上的，也就是在一个愉快温暖的情绪环境中长大。

　　金字塔顶端的乐观解释风格，这是心态、也是思维方式。

　　乐观心态的人遇到生活中的困难与挫折的时候，他们能够以乐观、积极的解释方式来看待事件，豁达从容，不为困境所困惑，不为昨日所纠结，也不为前路而担忧，这样的心态更容易有所成就。

　　如何获得乐观的解释风格呢？两个关键点：掌控感和正面积极的情绪。

　　今天主要给大家分享：

　　正面积极的情绪

　　1.无条件的正面赞赏和有条件的正面赞赏

　　所谓无条件的正面赞赏关键就在于“无条件”三个字，就是赞赏与孩子的行为完全无关，比如不论孩子做什么，不论孩子是否成功，父母都给予奖品或奖励，奖励的目的仅仅是为了让孩子心情好，这就是无条件的正面赞赏。

　　像这样因不相关的事得到好处，也称作“成瘾式”习得性无助，这会让孩子变得消极和懒惰，甚至出现错误的自我认知，比如当孩子取得成就时，而且父母也真心奖励他时，孩子无法体会成就感，也无法因奖励而强化正向行为，相反会消弱掌控感，从而变得被动。

　　所以有条件的正面赞赏，会在行为和结果之间形成连接来增加孩子的掌控感，从而增加孩子的喜悦及行为，这样的赞赏能够让孩子不停的突破自己，获得更高的成就。

　　这里需要注意：如果任务比较艰难，我们可以把奖励分等级，分成更小、更易达到的几个步骤，以此实现有条件的正面赞赏，否则无论孩子做得多好，获得的奖励都相同，就会使孩子变得无助。

　　2.安全信号

　　安全信号可以理解为没有危险存在的暗示。

　　这可以解释孩子为什么时常无法了解被罚的原因，以及为什么被罚会让孩子对家长和整个情况产生厌恶感。

　　那是因为我们给予孩子的安全信号时常不清楚，从而使惩罚失败，以至于孩子逐渐变得恐惧和受限制，甚至为了避免受到处罚而躲着父母，所以我们必须确定安全信号是完全清晰的，也就是孩子完全了解自己的哪项行为是受处罚的原因。

　　注意处罚时不要指责孩子的个性，而应指责他特定的行为。

　　可见，给予孩子安全的信号是很重要的。

　　比如当你带3岁的孩子打针，去医院之前先告诉孩子医生会给他打针，会痛几分钟，在打针的前一两分钟，再告诉孩子一遍，医生打针会痛一下，但是很快就没事了。

　　这样的好处在于，孩子在坏事发生之前得到了清楚的信号，他就学到没有信号时是安全的、放松的、坏事大概不会发生的，他越有安全感也就越会去探索和掌控。

　　当然提供安全信号并不是件容易的事，因为孩子会害怕，也很难做出反应，很多父母不这样做就是为了避免短期的麻烦，但是这样做的长期价值是巨大的。

　　温暖与热情的气氛、清楚的安全信号、无条件的爱但有条件的奖励都可以增加孩子积极正面的情绪，孩子有了掌控感作为发展的基础，正面积极的情绪作为中坚力量，乐观的解释风格就可以稳坐上层了，乐观金字塔就可以屹立不倒。

　　撰稿：角相葵

　　审核：后映霞

　　排版：陈杨司翌

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