新东方家庭教育|如何成为青春期孩子的好助攻！由云南新东方同步新媒体整理发布，更多精彩内容，请持续关注云南新东方官方网站及官方公众号【km_xdf】哦！

青春期的孩子

父母要怎么引导

　　青春期是孩子从儿童走向成年的过渡阶段，也是机体的形态和功能、心理、行为、社会人格等方面全面发育和发展的过程；青春期是一生发育过程中突飞猛进的阶段，是人生最活跃、最关键的时期。在这一阶段的青少年生理和心理变化很大，父母要做好青春期的引导，为孩子的成长助力。那我们要如何做才能成为孩子的助力而不是阻力呢？

　　10月12日，云南新东方家庭教育研究与指导中心讲师朱静，在云南新东方视频号直播中和大家分享了“如何成为青春期孩子的好助攻”。一起来看看她是怎么说的吧！

了解青春期的生理和心理

　　1、青春期生理阶段

　　青春期一般在10—11岁开始，在17—18岁结束，女孩普遍早于男孩，青春期发育多分为早、中、晚三期。在各个阶段孩子们都有一些共性的变化。在这个阶段家长们要注意引导孩子关注自己的身体，注意个人卫生，尤其是在孩子们第二性征出现的时候，科学的进行适当的性教育。

　　2、心理发展的、不同阶段

　　青春期的孩子在不同的年龄阶段有着不同的心理特点，家长们要了解和理解他们，这样才能明白他们行为背后的原因，更好的理解和接纳孩子。

青春期的困惑和冲突

　　1、自我认同感的困惑

　　美国著名心理学家埃里克森将人格发展分为八个阶段，每个阶段都由一对冲突或两级对立的矛盾所构成，并形成一种危机。青春期的核心问题是自我同一性和自我角色混乱之间的矛盾。自我同一性是指个体在特定环境中的自我整合与适应之感，是个体寻求内在一致性和连续性的能力，是对“我是谁”“我将来的发展方向”以及“我如何适应社会”等问题的主观感受和意识。青春期孩子从别人对他的态度中，从自己扮演的各种社会角色中，逐渐认清了自己，认清自己的角色，并确立自我意识，达到自我同一性。反之则会形成生活无目的无方向，对自己的未来感到彷徨的情况。

　　在这个时期孩子们的外在表现

　　一般有以下几种情况：

　　01较为关注自己的外貌和风度

　　02内心重视自己的能力和学习，但时常感到力不从心

　　03在意独立性，爱彰显独特个性

　　04自尊心强

　　在这个问题上家长要想助力孩

　　子要注意以下两点：

　　01高质量陪伴，角色转换，从以前事无巨细的交通管理员转换成教练，“赛前”排练、“赛中”放手、“赛后”回顾评估，给孩子更多的自主空间

　　02引导孩子建立正确的人生观、价值观以及世界观。重视这个时期父亲对孩子的影响

　　2人际关系的困惑

　　青春期是孩子建立人际关系的重要时期。良好的人际关系可以帮助孩子建立自信心，提高交际能力和社交技巧，促进其社会适应能力的发展。同时，人际关系也是孩子心理健康的保证，可以缓解孩子内心的焦虑和孤独感。

　　青春期孩子人际交往的特点是：

　　01自我意识发展，人际交往增多

　　02同伴关系成为主要归属感来源

　　03异性交往开始

　　孩子的困惑点在于：

　　01渴望社交，但缺乏经验，比如，如何辨别朋友，如何正确相处、如何处理自己和朋友之间的矛盾

　　02l渴望得到别人的认可和尊重

　　03怎样处理冲突，正确对待异性关系

　　对于人际关系

　　家长的助力要注意3点：

　　01感受上，共情。将对方看做独立的人，不要随意否定孩子的社交圈，并且重视他的同伴需求

　　02情绪上，帮助排解负面情绪。在孩子遇到交往问题而感到无助和困惑时，采取一些措施，安慰孩子，让他发泄出消极情绪。可以转移孩子注意力，或者用运动的方式

　　03行为上，帮助孩子。父母务必要将自己在社交上的经验传授给孩子，多给孩子讲讲自己是如何处理生活工作中的人际关系和社交难题的。给孩子选择一些优秀的和情商相关的书籍，让孩子读一读，和孩子聊一聊，帮助孩子打开自己的格局，提高自己的处事技巧

青春期

青春期是一段

迷茫而困惑的时期

如果这个时期

孩子身边有一位

关爱他/她的成年人

理解他/她、指导他/她

那么他/她的人生

一定会大不一样

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