好父母可以不完美，但一定是一名“好演员”！由云南新东方同步新媒体中心整理发布，更多精彩内容，请持续关注云南新东方官方网站及官方公众号【km_xdf】哦！

    作者：主创团·米菲妈妈

    我们这一代人真的挺难。

    学生时代，和“别人家的孩子”对比；好不容易熬到为人父母，又开始被要求成为“别人家的父母”。我们好像一直在对比中度过。

    过去我们“不能输在起跑线上”，现在又有了新的说法，“父母就是孩子的起跑线”。

    网络时代信息极大丰富。我们经常能在各种媒体报道中看到别人家的神仙父母：

    有的父母活在诗和远方——

    在杭州，有一对80后夫妻，在儿子辛巴出生后，不买学区房，不报学前班，而是带着孩子环游世界去了。一家三口，在辛巴3岁的时候，用185天，途经12个国家去北极，看北极熊。5岁的时候，用146天，纵穿南美洲，去南极看企鹅……

    有的父母养娃高效——

    武亦姝因《中国诗词大会》而爆红网络，这背后离不开她父母数十年如一日的精心陪伴。不管工作有多忙、多累，武亦姝的父母都保持着言传身教的方式，陪伴武亦姝一起看书、学习。父亲更是在每天4点半之后就把手机关机，为女儿创造一个优质的陪伴空间……

    还有的父母面对让人头疼的教育问题表现得潇洒自如——

    陕西西安一位14岁少年出现“厌学”现象，他的爸爸却做了一个让人意外的决定，辞职带着厌学儿子环游中国。他们从辽宁丹东出发，目的地是云南丽江，全程四千多公里。在旅途中，父子关系越来越亲密，孩子也重拾学习的兴趣，准备重返学校……

    相比之下，再看看因为内卷而焦虑、面对孩子的作业而歇斯底里、被孩子成绩打击的垂头丧气的我们，顿感天差地别。不禁为自己惭愧，俗人一个，赶不上别人家的“神仙父母”。

    都是从孩子过来的，我们也知道孩子希望的是什么样的父母。但为什么我们却做不到？

当代爹妈，想说“戒吼”不容易

    在一档教育节目《老师请回答》中，有一个7岁的小男孩邹骁让人印象深刻。

    他一上场就脸色阴郁，心事重重的样子。

    他说：“我妈妈动不动就生气，我想让我妈妈多给我几次机会，再帮帮我。“

    因为学习成绩差，他经常被严厉的妈妈训斥。

    当老师问：“你觉得你爸爸妈妈理解你吗？”

    他却哭了：“妈妈说我是二百五，别再叫我二百五。”

    妈妈坦言，自己一生气起来就会口不择言，说出了很多伤人的话，事后也很后悔。

    “学习成绩”这个词绑架了父母的爱。我们曾经可以温柔地面对小小婴儿的频繁哭闹，镇定面对幼儿园小朋友的撒泼打滚，却无法面对一个“成绩不好”的小学生。

    不知道大家是不是曾经有过相同的经历：

    期末考试考好了，假期里面对的是父母的微笑与予求予给；

    但若没考好，则将度过一个艰难的假期，父母时不时讽刺两句“考得那么差，你还有脸……”

    我们都曾暗暗发誓：以后我有了孩子，一定要让他开心快乐，绝不只在乎成绩。

    但真当我们做了父母，却发现时光抡圆了胳膊，结结实实地打了脸。

    兜兜转转，我们理解了父母们当时的心境，也发现自己在无意识复刻父母的种种错误教育方式。

    做一对让孩子喜欢的“神仙父母”真不容易，要打败自己的攀比心、虚荣心和好胜心，因为我们要克服的是自己人性中的弱点。

    在父辈那里习得的一些东西，我们需要感知和反思，不要让上一代错误的教养方式留在我们身上的阴影，再影响到我们的孩子。

有一种遗憾，叫当爱成了伤害

    我们都想成为爱护孩子的好父母，但有时因为爱，不免对孩子有过高的要求和期待，不免把一切美好的希望都寄托在孩子身上。当理想与现实冲突的时候，我们有时无法克服自己内心的恐惧和暴躁，将这种愤怒发泄到孩子身上。

    前几天，刚刚看到一个新闻：

    黑龙江一男子因儿子成绩不好，动手打娃致变傻。

    据悉，这个男孩成绩倒数，爸爸气急之下打了儿子头部，伤及大脑，引发癫痫。目前，孩子的情况很不好，一直呈现痴呆状态，无法上学。大脑的损伤是不可逆的，孩子以后的生活恐怕都不能自理，父母都悲痛欲绝，尤其是打人的爸爸，追悔莫及。

    看到这，不禁一声叹息。

    为什么本应该最爱孩子的父母，却对孩子做了那么多不可原谅的伤害?

    其实，伤害有时候不分成绩好坏，父母不当的爱会变成孩子的阴影。

    朋友小方，从小到大品学兼优，从小学、初中到高中，一直都是全校第一，后来又考上最厉害的大学中最厉害的专业，毕业后年薪百万。她一直是众人仰慕的存在。

    但她却不快乐，因为她是一个抑郁症患者。她曾对我哭诉：我恨我的父母。虽然知道他们为我付出了很多，虽然知道他们爱我，但依然控制不住这种想法。

    原来，小方的父母从小就对她非常严格，在他们的词典中没有“第二”这个词眼，甚至要求小方每次考试总分必须超出第二名10分以上。他们不会对小方说“你很棒”“我们为你骄傲”，反而常说“你努力得还不够”“不要骄傲自满”。

    在她的记忆中，父母从来没有拥抱过她，也没有在她面前开怀大笑过。只要在家，小方就感觉压抑，家里永远是严肃安静的。

    上高中后的第一次考试，因为新学校、新老师不太适应，她考了全年级第二名。家长会后，父亲回家后把她所有的卷子撕了，然后冷冷地说了一句“你太让我失望了”，母亲也在一旁铁青着脸，不置一词。当时的她觉得整个天都塌了，无地自容。

    之后，她拼命的学习，不敢有一丝松懈。

    在每一次考试前她都焦虑恐惧，整宿整宿的睡不着觉，这种状况一直延续到工作中。她从没有尝到过成功的喜悦，取而代之的只是短暂的松一口气，之后又全力以赴。

    这种焦灼的状态让小方不堪重负……

    看到这里，我们不禁又要问，为什么本应该最依赖父母的孩子，却成为最憎恶父母的存在？

    这些虽然是极端的例子，但也值得身为父母的我们反思：

    我们不能以爱之名，去束缚、苛责孩子。捂得太紧的爱是伤害，是孩子生命中不能承受之重，

    我们的一言一行，都对孩子有着莫大的影响。我们都曾是孩子，所以我们了解孩子；我们已经是父母，所以我们要善用、慎用父母的权力。

    爱需要克制。即使你有着望子成龙/望女成凤的心，陪娃写作业时内心依旧暴动，面对孩子不理想的成绩时无法抑制失望，那也请带上一张名为“平和”的面具，用爱演绎出包容和温暖来。

好父母都是好“演员”

    最近总火上热搜的“郑渊洁爷爷”，曾经出过一本家教书《郑渊洁家庭教育课》，在书里，他陈述的观点是“好父母都是好演员”。

    我们哪怕自己多受一些苦，也绝对不能够随随便便说任何一句话。

    只要孩子出现在家里面，我们就要像演员那样，一定要把戏演好，让它能过。

    我教育孩子的时候，经常会想:糟糕，我这话说错了，NG了，我还要弥补回来。

    教育孩子最不能做的事情，就是随心所欲，信口开河，每句话都要三思而后行，每一个行动每一个行为都要考虑它对你的孩子会产生什么样的影响。

    郑渊洁爷爷的话，其实给我们打开了新的思路。

    因为爱，我们往往会用最真实的一面去面对孩子，毫无顾忌地把自己的负面情绪倾泻倒出。但换一个场景和对象，对同事、领导甚至陌生人，我们却经常会有所掩饰，通常用谦逊温和、彬彬有礼的面貌来对待。

    越是亲密的爱，越容易被伤害。虽然爱孩子，但爱也要有所顾忌。面对孩子，少不了磕磕绊绊，少不了烦闷和无力，少不了焦虑和愤怒。但我们有时候需要抽离一下父母的角色，就像对待“陌生人”一样，有所克制，学会掩饰自己的负面情绪，“演”出一个好父母。

    都说孩子是父母的镜子。你如果想让孩子成为什么样的人，你就要作为模板，“演”给孩子看。

    如果你想让孩子爱上阅读，你就要在孩子面前抛开手机，拿起书本阅读，哪怕只是装装样子。

    如果你希望孩子温暖有爱，你就要用关爱、理解的态度面对亲人，在家庭中创造温馨的环境，而不是因为一点小事就争吵不休。

    如果你想让孩子学会认真负责，你就要认真对待你的工作和生活，让孩子看到你的努力的面貌，而不是把“丧”的一面展现给孩子。

    在电影《阿甘正传》中，最著名的一句台词就是：“人生就像一盒口味各异的巧克力，你永远不知道下一块是什么味道。”而这句话正是阿甘妈妈告诉阿甘的，并指引了他的一生。

    主人公阿甘智商只有75，且身体有缺陷，这使他遭受了很多的歧视和耻笑。但阿甘的妈妈却是个好“演员”，总是微笑着面对他，对他说：“你和其他人是一样的，你和其他人没有区别。”

    阿甘在成长中会遇到异样眼光、特殊待遇，这些妈妈都知道。但是为了保护阿甘，妈妈不断告诉阿甘，他是正常的，跟其他人一样，别人也没有比他强。

    在心理学中，有一种现象叫做“罗森塔尔效应”，当父母给予孩子积极的心理暗示时，孩子会变得更加自尊自信。

    正是因为阿甘妈妈一直的积极暗示，当别人质疑他傻时，他总是理直气壮的说：“妈妈说，做傻事的才是傻瓜。”

    阿甘妈妈不知道自己儿子的残缺吗？相信她比谁都清楚。

    阿甘妈妈难道不会因为儿子的残缺而难过吗？将心比心，相信没有任何一位母亲会不难过。也许，在无数个难眠的夜晚，她偷偷的自责哭泣……

    但她却藏起了自己的负面情绪，在阿甘面前，挺直腰板，用积极乐观的面貌去面对儿子。在这个角色里，她演出的是一位乐天的智者和导师，无疑，她的演出是成功的，深深影响了儿子的一生。

定位好自己的角色，磨炼“演技”

    没有人生来就会当父母。就像婴儿牙牙学语，父母也是在学习和模仿中逐渐成长。

    罗马不是一天修成的，“神仙父母”也不是生来就会教育儿女的。

    临渊羡鱼不如退而结网。

    我们都知道，成为一名好演员，需要上好“声台形表”四堂课。那么，家长的这四堂课又有哪些内容呢？

    一、声音——不吼不叫

    语言、发声是情感传递的重要工具。好家长这个舞台，不需要抓耳挠腮的焦躁，不需要歇斯底里的怒吼，而需要和风细雨的叙述、清晰明了的表达。声音是情绪的传导体，当父母对孩子吼叫时，往往代表了怒气和挫败感，代表了我们某种程度的失控。所以我们真正要学习的是情绪管理，给理智脑腾出时间，注意把自己内在真正的期许表达清楚，这样才能真正传递给孩子我们的意图。

    二、台词——善用正向的言词

    台词是剧本的基石，是戏剧人物性格特点的展现。我们和孩子的每一次沟通对话，都可能影响家庭故事的走向。很多父母常采用的是揭伤疤式的沟通方式，眼中看到是孩子的缺点，总在说“你不能这样那样”，但这其实是一种“消极暗示”，刺伤了孩子的自尊心和自信心，让他们产生“破罐子破摔”的心理。我们更多要做的是要倾听孩子，引导孩子说出自己的想法，用肯定和赞美的话语去影响孩子。

    三、形体——会用肢体表达爱

    除了语言，形体也是表现人物思想感情的重要载体。常常上演“全武行”的家庭，演出的是一场闹剧，但对孩子来说却是悲剧。对孩子的爱，我们也要学会用行动表现出来，充满爱意的抚摸和拥抱，一起庆祝成功时的相互击掌，面对失败时的拍拍肩膀……让孩子知道，父母是孩子坚实的支柱和温暖的港湾。

    四、表演——表现出角色的多样性

    表演是声、台、形三者的结合，是演员理解力和表现力看的综合体现。在好父母这个角色上，我们要有这样的觉悟：好父母不是千人一面，而是一人千面。

    我们可以是精神导师，是引导哈利波特走向英雄之路的邓布利多，启蒙和指引孩子的人生道路；可以是守护者，像超人一样保护孩子平安康健的生活；可以是伙伴，就像《海贼王》中路飞和他朋友一样的存在，一起冒险，一起远航，一起成长；我们还可以是伯乐，相信自己的孩子是“千里马”，发现他们身上独一无二的天赋，为他们播撒自信和优秀的种子……

    好的父母，总是能在恰当的时机学会转换自己的角色，平衡好自己的各种角色位置。即使现在我们还做不到完美，那也可以先带上“平和”的面具，用正面积极去影响孩子。

    知道自己的角色，然后代入角色，磨练“演技”，在孩子面前“出演”好父母。

    演出一天、两天……三百六十五天，渐渐你的行为就不再只是演出来的，而是变成了一种本能，这时也就离你所羡慕的神仙父母越来越近。

    作者：米菲妈妈。新东方家庭教育（ID：xdfjtjy），传递专业家庭教育理念，提供海内外家庭教育资讯，分享可吸收、可操作的方法和建议。让持续的学习成为家庭的习惯。

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